Langkah-langkah Perlahan di Hari Singkat
corinecosmeticsllc.one
Rencanakan jeda singkat di sela-sela aktivitas—bukan berjam-jam, melainkan beberapa menit yang terjadwal. Jeda ini bisa diisi dengan memandang ke luar jendela, meregangkan badan, atau membuat minuman ringan. Jalan kaki pendek…